Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2379 kcal
|
Fat: 116.88g | Prot: 116.30g | Carbs: 218.76g.
Breakfast: Сладкая Булочка, Karina Белый Шоколад с Дробленым Орехом и Рисовыми Хлопьями, Клубника, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, SPAR Сметана 15%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Ашан Груша Вильямс, Изюм, Myllyn Paras Пшенные Хлопья, Зеленый Чай, Яйцо, Сыр Домашний, Clever Молоко 1,5%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Сельдерей, Оливковое Масло, Салат Айсберг, SPAR Хлеб Финский Заварной, Запеканка из кабачка и цветной капусты, Куриная печенка с луком, Огурец (с Кожурой), SPAR Сметана 15%. Dinner: Ашан Печенье Сливочное БИО, Клубника, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Суп из Печеных Перцев 🌶. Snacks/Other: Добрынинский Кондитерский Комбинат Мини Пирожное Ассорти, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Билла Сгущеное Молоко, Клубника, SPAR Творог Рассыпчатый 1.8. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|