Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 82.98g | Carbs: 176.15g.
Breakfast: Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Семенишна Масло Сливочное, Мясновъ Сыр Горный Мастер, Командор Хлеб 8 Злаков, Пятерочка Банан. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Мясновъ Сыр Горный Мастер, Семенишна Масло Сливочное, Командор Хлеб 8 Злаков, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|