Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
49.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 118.81g | Carbs: 116.28g.
Breakfast: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Геркулес Монастырский, Мирролла Рыбий Жир, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо, Курица Вареная. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Пятерочка Яблоко Красное, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|