Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 82.69g | Carbs: 162.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ратибор Джем Лимонный. Lunch: Fazer Хлебцы Шведские, Мираторг Котлета Куриная с Картофельным Пюре. Dinner: ВкусВилл Кокосовая Паста, Куриное Филе, Сырники. Snacks/Other: Избенка Йогурт Фруктовый Персик Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|