Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2272 kcal
|
Fat: 91.34g | Prot: 122.37g | Carbs: 245.24g.
Breakfast: Молком Масло Сливочное 80%, Лимак Батон Кукурузный, Помидоры, Куриное филе жареное, Flaman Сыр Мимолет, Сахар, Молком Молоко 3.2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Молком Масло Сливочное 80%, Кировский Печенье К Кофе, Сахар, Славница Сосиски Молочные Оригинальные, Помидоры, Куриное филе жареное, Картофель Отварной. Dinner: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Котлеты куриные с хлебом, Макароны Рожок, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Огурец (с Кожурой), Славница Сосиски Молочные Оригинальные, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Other: Embaro Ирис Карамело, Красный Октябрь Ореховая Роща, Сахар, Молком Молоко 3.2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_am_sascha's Weight History
|