|
-900 гр после белкового дня
|
77.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 76.46g | Prot: 73.41g | Carbs: 260.35g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленый Листовой Салат, Магнит Банан. Lunch: Оливковое Масло, Картошка Печеная, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Хайнц Кетчуп Томатный, Картошка Печеная. Dinner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasten'ka28's Weight History
|