Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
71 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2172 kcal
|
Fat: 94.78g | Prot: 119.29g | Carbs: 213.53g.
Breakfast: Банан, Мёд, Творог 9%, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Молочная Сказка Сыр Горный, Семенишна Масло Сливочное, Челны Хлеб Хлеб Серый, Barilla Макароны Отварные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вареное Яйцо. Dinner: Челны Хлеб Хлеб Серый, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Мясновъ Сыр Горный Мастер. Snacks/Other: Окей Котлета Куриная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|