Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
147.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 30.38g | Prot: 44.80g | Carbs: 274.50g.
Breakfast: Банан. Lunch: Батон Нарезной, Майонезный Соус Оскар Провпнсаль 20%, Домашний Гороховый Суп Постный. Dinner: Кабачковая Икра, Картошка Вареная, Майонезный Соус Оскар Провпнсаль 20%, Батон Нарезной, Домашний Гороховый Суп Постный. Snacks/Other: Майонезный Соус Оскар Провпнсаль 20%, Плов с Грибами, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DonDragon48's Weight History
|