Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 96.41g | Carbs: 181.95g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Рогачев Сгущенное Молоко, Семена Льна, Твороженная запеканка. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Рис Отварной, Поджарка. Dinner: Ашан Рулет Крабовый, Бизнес Меню Макароны по-Флотски, Сырный Суп с Грибами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-xRUstalik-'s Weight History
|