Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 148.29g | Prot: 73.20g | Carbs: 27.12g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Победа Шоколад 72% на Стевии, Простоквашино Сливки 20%, Жареное Яйцо, Monini Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Lunch: Сушеный Кокос. Dinner: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Свинина Тушеная, Жареное Яйцо, Monini Оливковое Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadow1986's Weight History
|