Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2058 kcal
|
Fat: 98.05g | Prot: 61.72g | Carbs: 237.24g.
Breakfast: Сырный Суп с Грибами, Морковь, Семена Льна, Рогачев Сгущенное Молоко, Овсяная Каша на Молоке, Сахар. Lunch: Бизнес Меню Макароны по-Флотски. Dinner: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Бизнес Меню Макароны по-Флотски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-xRUstalik-'s Weight History
|