Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 36.23g | Prot: 36.48g | Carbs: 100.46g.
Breakfast: Elmika Отруби Пшеничные, Эссен Продакшн Конфеты Руа, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Глобус Булочка с Маком, Простые Пельмени. Dinner: Пекинская Капуста, Растительное Масло, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30's Weight History
|