Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 83.27g | Prot: 68.76g | Carbs: 179.44g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Радоград Семена Чиа Чёрные, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Каждый День Ветчина из Курицы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Борщ. Dinner: Grow Food Запечённый Картофель по-Деревенски с Розмарином (120г), Емелюшка Салат из Капусты "Ассорти", Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, КИ Морозова Печенье Сахарное Земляничное Настроение, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%. more...
|
|
2113 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 40 minutes, Cleaning - 1 hour, Google Fit - 21 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Выучук всуч в сакчуучучв чв уч в вс
09 May 19 by member: rudenkovk
|
Чв увч часу ночи уув чxx xoxoxexdddx sexy
09 May 19 by member: rudenkovk
|
X diddd exx has the d XX due eezbeen xexeee Dexedrine. Dxsxdsxedxxsd xd x
09 May 19 by member: rudenkovk
|
I don’t xxd zaz dxxdxdx I e s
09 May 19 by member: rudenkovk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|