Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
66 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
517 kcal
|
Fat: 16.90g | Prot: 16.06g | Carbs: 77.46g.
Breakfast: Космическая Проба Молоко Сгущенное "Нежное" на Фруктозе, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окей Сыр Пошехонский, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasija_1992's Weight History
|