Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 79.59g | Carbs: 211.25g.
Breakfast: Мёд, Пятерочка Банан, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Творог 9%, Блины на Молоке. Lunch: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Простоквашино Творог 9%. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника. Snacks/Other: Мёд, Магнит Банан, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|