Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 60.21g | Carbs: 152.01g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес с Клубникой. Lunch: Картофель Отварной, Говядина Постная. Dinner: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Bravolli Кускус Птитим, Му-Му Суп Минестроне с Тыквой. Snacks/Other: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Простоквашино Молоко 2,5%, Какао, ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|