Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
91.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 43.24g | Carbs: 211.70g.
Breakfast: Варенье, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сыр Тильзитер 45%, Алтайская Сказка Ржаные Хлопья, Сухие Жареные Орехи Кешью, Курага. Lunch: Соус Песто с Базиликом, AIDA FUSILLI, Яблоко Красное, Десерт Панакота. Dinner: Клубничное Варенье, Вареники с Творогом. Snacks/Other: Миндаль, Кешью Жареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|