Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 93.52g | Prot: 98.26g | Carbs: 171.46g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Маша и Медведь Ирис с Начинкой со Вкусом Шоколада, Заливные Луга Творожный Сыр "с Зеленью" 60%, Горбуша Соленая, Коломенское Лаваш-Ролл, Молочные Узоры Сырок Творожный, Большая Кружка Сметана 15%. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Лента Икра Овощная, Индейка из "Да" Запеченная Филе Индейки, Orion Choco Pie. Dinner: Сыр, Индейка из "Да" Запеченная Филе Индейки, Большая Кружка Сметана 15%, Коломенское Лаваш Армянский. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Дары Природы Миндаль Натуральный, Орехи Кешью, Льняное Масло. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
У меня прямо аналогичная история ₽Только КД нет и я чуть старше..Но встала на исправление..Будем вместе идти к целе👍
22 May 19 by member: МаковаТ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pevica93's Weight History
|