|
Стабильность — признак мастерства 🥰
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 76.99g | Prot: 87.77g | Carbs: 170.72g.
Breakfast: Творог 9%, Белевские Сладости Зефир , Белый Город Молоко 2,5%, Блины на Молоке, Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Яблоко Зеленое, Блины на Молоке, Увелка Перловка Отварная, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Магнит Банан, Избенка Сырники Творожные 5%, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Огурец (с Кожурой), Редис, Русский продукт Старая Мельница Ячмень . Dinner: Творог (Обезжиренный), Молоко 2,5%, Отруби Хрустящие Овсяные, Зеленый Чай, Сухая ряженка, Чай, Морковь, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Кофе, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilkaeva68's Weight History
|