Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2333 kcal
|
Fat: 102.88g | Prot: 136.09g | Carbs: 216.34g.
Breakfast: Мясновъ Сервелат Кремлевский, Сырники, Жареное Яйцо, Виктория Хлеб Янтарный, Колбаса Докторская, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Мясновъ Котлеты Картофельные с Нутом в Кукурузной Панировке, Мясновъ Котлеты из Индейки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Додо Пицца Пицца Мясная, Домино Пицца Карбонара. Snacks/Other: Красный Октябрь Мягкий Грильяж. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|