Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 85.71g | Carbs: 123.85g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей, Вареное Яйцо, Командор Хлеб 8 Злаков. Lunch: Магнит Банан, Smart Семечки Джинн, Магнит Банан, Калина Малина Сыр Горный, Простоквашино Творог 9%, Семенишна Масло Сливочное, Хлеб 8 Злаков. Dinner: Простоквашино Творог 9%, Магнит Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|