Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 111.88g | Carbs: 138.02g.
Breakfast: Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Lunch: Магнит Банан, Запеченная или Жареная Форель, Командор Хлеб 8 Злаков, Картошка Вареная, Рыбный Бульон. Dinner: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Командор Хлеб 8 Злаков, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|