Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 140.26g | Carbs: 152.09g.
Breakfast: Ариант Сосиска Сливочная, Яичница, Твороженная запеканка, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. Lunch: Поджарка, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Рис Отварной. Dinner: Крабовые Палочки, Лимак Хлеб Подовый, Best Bar Кокос, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-xRUstalik-'s Weight History
|