Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 113.14g | Carbs: 163.73g.
Breakfast: Эссен Продакшн Конфеты Руа, Конфеты из Молочного Шоколада, ВкусВилл Изюм Султана Коричневый, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Мандарины, Растительное Масло, Печень Свиная. Dinner: Растительное Масло, Свиная Корейка (Вырезка), Перловка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30's Weight History
|