Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 75.78g | Carbs: 219.22g.
Breakfast: Морозиво З Смородиновим Варенням, Стимул Зефир Бело-Розовый, Свиточ Шоколад Черный, Зефир Глазурованный Богуславский, Золотой Век Халва Тахинная. Lunch: Котлеты из Индейки, Сильпо Хлеб Литовский , Сливочное Масло. Dinner: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Творог 5%, Сметана , Финик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikakrat's Weight History
|