|
вода немного слилась. Да, хоть вода, хоть слёзы крокодильи.... пусть уж хоть что-нибудь отвес обозначит
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 126.26g | Carbs: 156.75g.
Breakfast: Nesquik Шоколадные Шарики, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный, Грейпфрут, Milka Шоколад Молочный, Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: SPAR Хлебушек Низкокалорийный, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Окей Творог 5%, Вареное Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Nesquik Шоколадные Шарики, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный. Snacks/Other: Десант Здоровья Биомороженное Biofly Fitness. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|