Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 142.11g | Prot: 104.13g | Carbs: 19.96g.
Breakfast: Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Помидоры, Вологодское Льняное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Алтайская Буренка Масло Сливочное, Белый Замок Молоко 2,5%, Яйцо, Сибтар Клетчатка Ржаная Клеопатра. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Заповедные Продукты Сало Белорусское, Жареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadow1986's Weight History
|