Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 103.51g | Prot: 94.04g | Carbs: 20.05g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Капустный Салат, Клубника, Шашлык из Свинины. Dinner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denezhca's Weight History
|