|
Приятно, что FS помнит все мои привычки и рацион👍
|
67 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 87.40g | Prot: 107.34g | Carbs: 200.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Овсяноблин с творожным сыром и бананом, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Кофе Молотый Амаретто. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Кофе Молотый Амаретто, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Толченка, Куриные Голени с Кожей, Maggi На Второе для Сочной Курицы с Чесноком, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
|
2266 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 20 minutes, Hiking - 30 minutes, Табата 2 - 27 minutes, Sexual Activity - 35 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 15 hours and 48 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisiabelova's Weight History
|