Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 75.59g | Prot: 88.08g | Carbs: 68.40g.
Breakfast: Перекресток Горбуша Х/К, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Куриная Отбивная по-Княжески, Лента Салат Витаминный. Dinner: Лента Студень Говяжий, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
|
2011 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 3 minutes, Cooking - 59 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 58 minutes, шагомер - 6 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|