Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
91.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 33.99g | Prot: 66.09g | Carbs: 128.39g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Фетакса Идеально для Салата, Избенка Запеканка Творожная, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Филе Бедра Индейки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Белевская Пастила с Вишней, Печеночные Оладьи, Nestle Батончик Фитнес. Snacks/Other: Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|