Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2226 kcal
|
Fat: 98.85g | Prot: 137.89g | Carbs: 197.05g.
Breakfast: Slakon Оладьи "Панкейк" с Кремом "Вареная Сгущенка", Овсяноблин с какао., Лимак Батон с Семенами Льна, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Медовый Край Мёд Липовый, Myprotein Арахисовая Паста. Lunch: Чечевица тушеная., Куриные шарики., Огурцы Кислого Рассола, Хлеб Деревенский на Чичканова. Dinner: Пирог песочный, Вкусный День Творог 9%. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|