Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 90.68g | Prot: 123.77g | Carbs: 193.71g.
Breakfast: ВкусВилл Коврижка Медовая, Овсяноблин с какао., Медовый Край Мёд Липовый, Томмолоко Камамбер Блан с Орехами. Lunch: Макдоналдс Чикенбургер. Dinner: Хлеб Дарницкий, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Казеин Клубника, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Чечевица тушеная.. Snacks/Other: Вкусный День Творог 9%, ТХК Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|