Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 67.27g | Carbs: 249.57g.
Breakfast: Томмолоко Камамбер Блан с Орехами, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, ТХК Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом, Хлеб для Пикника Котовскхлеб, Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Медовый Край Мёд Липовый. Lunch: Магнит Хлеб Бездрожжевой, Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой, Авида Молоко 2,5%. Dinner: Гороховый Суп, Чечевица тушеная., Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Other: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|