Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
91.7 kg
Lost so far: 86 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 120.68g | Carbs: 91.49g.
Breakfast: Bombbar Протеин Фисташковое Мороженое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Natura Масло Сливочное 82%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Миндаль, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная без Масла, Кабачок Гриль, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Искренне Ваш Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|