Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2300 kcal
|
Fat: 96.73g | Prot: 81.70g | Carbs: 248.24g.
Breakfast: Натуральный Сыр, Тостовый Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Белевские Сладости Зефир , Творог 9%, Морковь, Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%. Lunch: Мираторг Лагман с Овощами в Томатном Соусе, ТВХ Лепешка Тандырная, Водка, Сахар, Зеленый Чай. Dinner: Смесь Жареные Орешки, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Яблоко Зеленое, Кофе Эспрессо, Элитный 75% Какао, Кофе, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilkaeva68's Weight History
|