Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
91.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 84.46g | Prot: 86.02g | Carbs: 231.41g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Финик, Молоко 2,5%, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Финик, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Десерт Панакота, Филе Бедра Индейки. Dinner: Творожная Запеканка, Халва с Миндалем, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|