Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 43.11g | Carbs: 210.89g.
Breakfast: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Ратибор Конфитюр из Груши, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Dinner: Гречка Отварная, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Other: Кофе Латте, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Малина и Йогурт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|