Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 93.91g | Prot: 81.58g | Carbs: 116.14g.
Breakfast: Чудо Йогурт со Вкусом Черника-Малина, Гречка Отварная, Курица Вареная, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные. Lunch: ВкусВилл Котлета из Трески, Курица Вареная. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Ферреро Раффаэлло, Финик, Chateau Вино Розовое Сухое, Лента Авокадо, Galbani Parmigiano Reggiano, Agama Мидии в Створках в Собственном Соку. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад 72%, Melbon Конфеты Морские Фигуры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|