Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 106.10g | Prot: 68.61g | Carbs: 168.35g.
Breakfast: Nesquik Какао, La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Ржаные, Дымов Сырокопченый Бекон, Сыр Голландский, Racionika Diet Иммуно со Вкусом Лимона с Мёдом , Яичница. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Банан. more...
|
|
2503 kcal
|
Exercise:
Resting - 11 hours, Sleeping - 11 hours and 10 minutes, Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iron_mother_'s Weight History
|