Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
91.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 61.34g | Carbs: 208.27g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Избенка Запеканка Творожная , Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Макфа Вермишель, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Фетакса Идеально для Салата. Dinner: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный, Халва в Шоколадной Глазури. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|