Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
69 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 63.07g | Carbs: 131.57g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Сваля Каша Молочная Овсяная. Lunch: Плов с Куриной Грудкой, Ташир Пицца Суп Куриный с Вермишелью (без Картофеля). Snacks/Other: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivolga22's Weight History
|