Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3329 kcal
|
Fat: 120.97g | Prot: 121.46g | Carbs: 437.88g.
Breakfast: Рис Отварной, Cream Nuvo Творог 9%, Сыр Голландский, Шоколад, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом, ВкусВилл Булочки Бриошь. Lunch: Кэнапс Хлебцы с Топинамбуром, Тонус Сок Овощная Смесь, Яблоко, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Dinner: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Piccolo Крекер Зерновой, Лидкон Суп Гороховый "Лидский". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|