Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 35.89g | Prot: 45.80g | Carbs: 139.09g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Данон Творожный Груша и Банан, Сырники, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Гречка Отварная. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко, Малиновое Варенье, Сырники. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
[Танечка♥'s Weight History
|