Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
91.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 77.51g | Carbs: 120.72g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Красное Яблоко, Galbani Моцарелла, Творожная Запеканка. Dinner: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Сухие Жареные Орехи Кешью, Зеленый Листовой Салат, Груша. Snacks/Other: ВкусВилл Запеканка из Творога. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|