|
минус мотивация. руки опускаются, все в пустую будто
|
51 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 102.12g | Carbs: 125.03g.
Breakfast: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Монастырский, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мистраль Киноа, Курица Вареная. Dinner: Арахис, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Курица Вареная. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|