Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 104.98g | Carbs: 166.09g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе Эспрессо. Lunch: Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Globus Лосось Слабосоленый, Пшеничный Хлеб, Салат Овощной, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Избенка Йогурт Груша и Злаки, Зеленое Яблоко, Сырник, Овсяные Отруби. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|