Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
91.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
671 kcal
|
Fat: 20.94g | Prot: 54.05g | Carbs: 66.26g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Зерновой Хлеб в Нарезке, Алтайская Сказка Ржаные Хлопья. Lunch: Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Курица на Пару. Dinner: Творожная Запеканка, Горбуша Запеченная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|