Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
150.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 27.29g | Prot: 30.21g | Carbs: 228.23g.
Breakfast: Плов с Грибами, Оладьи. Lunch: Оладьи, Плов с Грибами. Dinner: Плов с Грибами, Майонезный Соус Оскар Провпнсаль 20%, Оладьи. Snacks/Other: Velle Овсяный Перекус Лесные Ягоды, Кухмастер Печенье Овсяное с Изюмом, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DonDragon48's Weight History
|