Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 127.56g | Prot: 77.12g | Carbs: 52.16g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Черкизово Колбаса Сыровяленая Фелино, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии. Lunch: Салат из сельдерея, Куриная котлета, Pupo Кумкват в Шоколадной Глазури. Dinner: Запеченая курица, Салат из сельдерея, Сало. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|